Ama tu cuerpo y encontraras tu peso ideal

Te gustaría;

¿sentirse cómodo en su propia piel?
¿se siente feliz con su cuerpo?
tener autoestima, confianza y gran autoestima
¿sentirse bella?
¿tiene una relación amorosa sana con su cuerpo y con la comida?

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La industria del adelgazamiento vale billones de libras, pero si la dieta trabajado todos seríamos minis flacas. De hecho cada vez más personas están luchando ahora mismo con sus cuerpos, con comida y con su peso.

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¿Sabías que?

http://www.vimeo.com/138329707

Tienes un cuerpo, tiene pensamientos, tiene sentimientos, pero estás más que su cuerpo, más que tus pensamientos y tus sentimientos. Mi amor eres un ser increíble de amor y luz. Eres pura conciencia infinita, en forma física y eres perfecto exactamente como eres!

Ahora sé que algunos de ustedes tienen resistencia al leer esa frase última. Porque no ves el alma hermosa que eres verdaderamente y no es su culpa porque has sido cegados por el condicionamiento y la programación y todo el inconscientes mentiras, juicios, opiniones, puntos de vista que eres escuchado y aprendido y tomado en su cuerpo como verdad.

Así que vamos a conseguir un poco de perspectiva sobre esto.

Nuestra sociedad promueve imágenes de cuerpo tonificados sanos y nada menos que a menudo es visto como un signo de debilidad, pereza, avaricia. Constantemente estamos juzgando a nosotros mismos, nuestros cuerpos y los cuerpos de otros, nosotros mismos en comparación con estándares que no son realidad. Muchas de las imágenes que son retratadas como Bella se fabrican, aerografiado imágenes. El resultado. Muchas mujeres y hombres, sostenga la culpa y la vergüenza alrededor de sus cuerpos. Tienen una imagen negativa del cuerpo, baja autoestima y la autoestima, falta de confianza en sí mismos, en las relaciones, en la vida y en los negocios. Porque están no se ven como los bellos que son realmente.

El peso es un tema complejo, no es tan simple como decir que eres lo que comes es más cierto es lo que piensas! Tu mente inconsciente tiene una imagen corporal personal y tiene muchos pensamientos negativos inconscientes, sentimientos, recuerdos y etiquetas en diferentes niveles (central, alma, historia, Ancestral) que a su vez determinan sus pensamientos y sentimientos acerca de usted mismo, su cuerpo y sus comportamientos y relación con la comida.

Como psicoterapeuta, Hipnoterapeuta y Coach, he trabajado con muchas mujeres y hombres en los años alrededor de su autoestima, autoestima, peso, problemas de comida y el cuerpo como anorexia, obesidad, daño del uno mismo. No es sólo con sobrepeso quienes tienen problemas con sus cuerpos. Muchas personas sanas delgadas tienen problemas alrededor de su cuerpo y su peso. Problemas de peso son complejos con muchas raíces.

Problemas de peso de todas las clases están conectadas a menudo con estrés, ansiedad, trauma, duelo, abuso, depresión. A menudo tenemos una relación con todo en la vida, al trabajar con problemas de peso, terminamos viendo la sensibilidad del individuo y su capacidad de recibir amor. Personas empáticas a menudo llevan a otros pensamientos de la gente, las emociones y el peso de otros pueblos.

Nuestras emociones están muy vinculados a nuestra relación con la comida. Comemos cuando estamos felices, comida a menudo es utilizado como un ritual para celebrar con sus seres queridos. Comemos cuando estamos feliz, triste, enojado, ansioso, aburrido, avergonzada y entonces a menudo nos compuestos estos temas por sentirse tristes, mal o enojado con nosotros para comer.

Con Theta Healing, he trabajado con muchos clientes que han bajar a hijos (terminaciones, abortos espontáneos, abortos) y su cuerpo ha conservado peso como enérgio todavía llevaban al niño bajar. He trabajado con clientes que no habían reconocido a su niño interior y llevaban heridas de infancia y trauma. El niño interior ansia por la dulzura de la vida, o asociar el sabor dulce con el amor.

Otros peso que después de un duelo o ruptura de una relación.

Anorexia, Anorexia nerviosa

Para otros puede controlar su comer por atracones, purga o una combinación de ambos. Su relación con la comida es a menudo una forma inconsciente de sentirse en control.

Nuestra relación con la comida también proviene desde la infancia. ¿Mama alimentada, botella alimentaron, alimentados a demanda, alimentada por el horario? Todos estos afectan nuestra relación con la comida.

Revisa esta lista de creencias inconscientes, para ver cuáles tienes corriendo. Puede utilizar su cuerpo como un péndulo. Soporte pies ancho cadera aparte. Pregúntele a su cuerpo para hacer pivotar adelante para sí y no al revés. Asegúrese de que usted es muscular prueba correctamente diciendo que mi nombre es (tu nombre). Prueba ahora las siguientes creencias; (nota que esta lista no es exhaustiva)